冬天吃瓜子竟然有意想不到的好处！

茶余饭后，人们常嗑点瓜子解闷，

其实，瓜子在这个季节吃确实有许多好处。

现在就跟小编一起去了解下冬天吃瓜子的好处吧~

改善不良情绪

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冬季光照相对较少，

人们的心情也会受其影响，

特别容易引发或加重抑郁症，

经常进食富含B族维生素的食物，

对改善不良情绪及抑郁症将大有裨益，

而葵花子中就含有大量的维生素B8。

美国生物学证实葵花子能辅助治疗

抑郁症、神经衰弱、失眠症等，

还能增强人的记忆力。

可见，经常吃点葵花子，

即使在寒冷的冬季，也能让心情充满阳光。

68元/盒

奶油西瓜籽  椒盐西瓜籽

核桃香瓜籽  多味香瓜籽

盐焗南瓜籽  多味南瓜籽

原味山楂条     核桃花生

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黄金玉米豆  多味南瓜籽

原味山楂条  五香香瓜籽

香酥黑豆  核桃花生

香蕉片  猫耳朵

预防心脑血管疾病

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冬季是心脑血管疾病的多发季节，

而葵花子中富含亚油酸，

亚油酸则能起到预防高血压、

动脉硬化等心脑血管疾病的作用。

家的味道

198元/盒

本色开心果  特大碧根果

甘草西瓜子  多味南瓜籽

五香香瓜籽  原色山楂条

香酥黑豆  核桃花生

248元/盒

甘草西瓜籽  多味南瓜籽

原味山楂条  本色开心果

碧根果  巴旦木

瓜蒌子  核桃花生

面对面交流

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瓜子，对于中国人来说不仅是一种传统食物，更是一种历史悠久且保存完好的习俗：早在明代已经流行，清代民国愈演愈烈，晚清之前，“瓜子”主要是西瓜子，晚清以后南瓜子开始流行，民国时期葵花子又异军突起……对于整日沉浸在手机屏幕里的现代人，磕瓜子也许是大家摆脱手机综合征的一剂良药，还有益于增进亲友之间面对面交流。

288元/盒

五香香瓜籽  多味南瓜籽

原味山楂条  本色开心果

特大碧根果   香酥黑豆

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 瓜蒌子  核桃花生

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本色开心果  开心松子王

巴旦木仁 盐焗腰果

核桃仁

白老五瓜子遍地香

淮河两岸风光好，“白老五瓜子”遍地香！号称“奶油瓜子大王”的白翠福经营的瓜子，在本地颇有名气。他从小跟父兄经营炒货，因他排行第五，人们习惯称他的瓜子为“白老五瓜子”。他在接受祖辈经验和总结自己几十年炒货经验的基础上，不拘于前人经验，改进了祖传配方和炒货瓜子的技术。由于制作讲究火候，加工的瓜子香味别致。南北适宜，独具特色，可以说是闻着香，吃着甜。摘自《蚌埠古今》

闲来无事嗑瓜子

寒冷的冬季去哪里！！！

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